안녕하세요!

요 근래 날씨가 많이 쌀쌀해지고 있어 헬스장에 방문하시는 분들이 많으실 텐데요!

헬스장에 다양한 그립들이 구비되어 있으면 좋겠지만, 그렇지 않은 경우에도 휴대성이 좋아

홈침뿐만 아니라, 헬스장에도 챙겨가시기 좋은 그립들을 소개해드리려고 합니다.

이번에 소개해 드릴 그립은 삼두를 자극하기 좋은 그립들인데요!

실 사용자분들의 반응도 좋고 입소문으로 주문이 많은 그립 3종입니다.

케이블 머신에 연결해서 사용이 가능하고, 사진에 나와있는 그립 방식뿐만 아니라,

본인의 손목에 맞는 그립방법을 찾으셔서 운동을 하시면 더욱 효과적으로 사용하실수 있으십니다.

갈매기 그립

삼두 운동을 할때 보다 안정적인 그립감으로 삼두에 자극을 줄 수 있습니다.

꼬깔콘 그립

손에 착 감기는 디자인으로 손목 부담이 적은 그립입니다.

부하를 줄여주기 때문에 삼두 자극에 집중 할 수 있습니다.

신컨 그립

닉워커 그립이라고도 하죠!

손목이 자유로워 삼두 뿐만아니라, 후면어깨, 등에도 자극을 주기 좋은 그립입니다.

아래 유사품 사용 영상을 참고해주시면 더욱 활용하기 좋은그립니다!

https://www.youtube.com/watch?v=QKB7ixOVe_A&feature=emb_title

다음 게시물로 소개되었으면 하는 운동기구가 있다면 자유롭게 댓글 남겨주세요!

감사합니다.